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炝炒西兰花的做法

2018-11-02 17:18:29
炝炒西兰花的做法 分享炝炒西兰花的做法炝炒西兰花的简介及特色烫西兰花的时间不宜长,以免失去其清香脆嫩的口感。菜系及功效:家常菜谱炝炒西兰花的制作食材:鲜嫩西兰花250克,干辣椒2根,花椒10粒,盐,味精各适量。炝炒西兰花的做法详细步骤1、把西兰花切成小朵,洗净,放入沸水中烫一下,马上捞出,沥干待用;将干辣椒去蒂、去籽,切成节。2、锅中再放少量油烧热,下花椒粒炸香,铲出花椒粒不要,趁热下干辣椒节,待其刚变颜色时,投入西兰花,快速翻炒,下盐、味精稍炒,出锅即成。炝炒西兰花的营养分析CBOT大豆期货电子盘上涨但中国出售国储
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