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营养专家没营养的五大食物

2018-12-08 12:06:38

营养专家:没营养的五大食物

/*ttys5_科普_内容页_300*250_cont*/ var cpro_id = "u"; 营养的标签。不过,请大家注意,鳕鱼片的包装盒/袋上往往会列出一二十种配料,繁琐的加工已经让它变得不那么有益健康了混合物。

营养专家没营养的五大食物

一罐浓汤含1000毫克钠,大约是你每天所需量的一半。因此,还是自己准备鸡肉、牛骨和蔬菜,亲手做一碗热腾腾、香喷喷的汤吧。

绿茶瓶子上的任何一种成分,如:糖精、防腐剂等,都让它在健康方面离我们更远。

甜点,而商家正是利用这些包装将它伪装成健康食品。因此,在购买时选择普通的无脂酸奶,必要时自己加入一些水果。

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